Wat luxe: solo naar de sauna!

Tussen de grijze, saaie kantoorgebouwen in Amsterdam-Zuidoost, bevindt zich een groene oase. Een stukje paradijs met allerlei bomen en planten, waar je onder meer kunt genieten van een privé-sauna, een massagestoel-sessie en een biertje. En dat al sinds september 2019, pal naast de Ikea! Hoe kan het dat ik dit niet eerder wist? Fair enough, ik kom zelden in die buurt. Maar dan nog. Uiteindelijk werd ik er via mijn lidmaatschap van ClassPass op geattendeerd. Via deze applicatie biedt Soak Urban Wellness een aantal van haar diensten aan, waaronder solo naar de infrarood-sauna. Ik ga heel af en toe naar saunaparken, maar voel mij er altijd toch een beetje ongemakkelijk. Al die blote mensen; ik sla dan het liefst de hele tijd een grote hamamdoek om me heen. Dus het idee van een privésauna trok mij wel aan: wat een luxe om een eigen ruimte te hebben waarin je tot rust kunt komen en op je gemak gebruik kunt maken van de sauna! Zeker nu, in deze coronatijden, moet ik er niet aan denken om waar dan ook heen te gaan waar veel mensen bij elkaar zijn.

Toen ik dus het aanbod van Soak Urban Wellness zag, dacht ik: dit is een mooie kans om het uit te proberen! Via ClassPass heb ik toch al betaald en de (sport)lessen waar ik normaal heen ga, zijn niet beschikbaar vanwege corona. Ik zocht een regenachtige dag uit en boekte de infrarood-sauna, gevolgd door een massage in een ‘zero gravity massagestoel’. Eenmaal aangekomen, liet de eigenaresse, Dagmar, de faciliteiten zien en legde ze het principe achter de infrarood-sauna uit. Het komt erop neer dat infrarood een kleur is die wij niet zien (die rode lampen zijn meer zodat gasten weten dat de sauna aanstaat), maar die we voelen als warmte. De verschillende golflengtes werken op verschillende huidlagen. In de ruimte waar de infrarood cabine staat, staan krukjes voor je spullen, een baddoek en hamamdoek, een flesje water en een handdoekje om je te verfrissen klaar. Ook hangen er een badjas en slippers. Van binnen kun je de ruimte afsluiten, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat er iemand zomaar naar binnen loopt. Een infrarood-sessie duurt ongeveer een half uur en je merkt vanzelf wanneer de sauna stopt, maar voor de controlfreaks onder ons: op het digitale paneel in de sauna kun je zelf ook de tijd in de gaten houden.

Verder beschikken de infraroodcabines over bluetooth-speakers, dus ik heb via mijn smartphone lekker mijn eigen muziekje opgezet. Tot slot kun je ook nog kiezen voor ‘kleurentherapie’. Via een kleine afstandsbediening kun je kiezen welke kleur licht je in de cabine wilt; er staat een bord met uitleg bij over de verschillende kleuren. Zo werkt blauw rustgevend en kalmerend en heeft geel bijvoorbeeld een reinigend effect. Ik vond de sfeer in het hele pand trouwens erg rustgevend en sereen. Door Dagmar is goed nagedacht over het kleurgebruik, de inrichting en de details. Echt alles klopt! En wat ontzettend cool dat het ‘gebouw’ bestaat uit een aantal containers, die makkelijk verplaatsbaar zijn, wanneer dat nodig is.

Na een fijne saunasessie en een korte (koude!) douche, was het tijd voor de massagestoel. En nu moet je niet denken aan de massagestoelen zoals je deze wel eens in Amerikaanse winkelcentra ziet. Nadat je hebt plaatsgenomen, vormt de  massagestoel zich helemaal naar jouw lichaam en kantel je iets naar achter, zodat je een meer liggende houding hebt.

Ook hier nam Dagmar weer uitgebreid de tijd voor de begeleiding. Ze heeft me goed voorbereid op wat ik kon verwachten en de verschillende opties toegelicht. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een stevige sportmassage of juist een heel rustige massage. Ze waarschuwde: het is wel een ‘massage’, dus geen geaai! Ik koos de ‘nek- en schoudermassage’. Ook kun je ervoor kiezen om een koptelefoon met muziek of bepaalde geluiden op te zetten. Ik koos voor de ‘natuurgeluiden’ en met het zicht op het groen buiten, was het net of ik in een andere wereld was. Doordat de stoel verschillende lichaamsdelen tegelijk kan aanpakken, is het eigenlijk niet te vergelijken met een massage gegeven door een persoon (die kun je hier ook boeken). Het is gewoon echt een ander soort massage. Ik vond het in ieder geval wel een aanrader, zeker na het saunabezoek, wanneer je spieren nog lekker warm zijn.

Tot slot heb ik een kop verse gemberthee gedronken en de mooie producten in de shop nog even bekeken. Soak Urban Wellness biedt (verzorgings)producten van verschillende merken en achter elk merk zit wel een bijzonder verhaal. En ook hier geldt weer: het ziet er allemaal prachtig uit!

Eenmaal buiten heb ik nog even een rondje op het terrein gelopen. Naast Soak Urban Wellness, in hetzelfde groene stukje, bevinden zich namelijk ook bierbrouwerij Kleiburg en het restaurant De Proefzaak. In dit restaurant schenken ze biertjes van de naastgelegen brouwerij en kun je terecht voor lunch, snacks of diner. Er is een mooi groot terras, maar aangezien het vies weer was, heb ik een bezoek aan het restaurant maar voor een volgende keer bewaard.

Aan het eind van mijn bezoek was ik in ieder geval geïnspireerd weer eens een blog te schrijven. Zus A en ik hebben dit al een tijd laten liggen. Vanwege de rare coronaperiode en de ziekte van Zus C. Ondertussen gaan we wel gewoon verder met ons plan om te blijven investeren in het indexfonds. Maar daarnaast moet er ook tijd en geld zijn voor het doen van leuke dingen. En een bezoek aan Soak Urban Wellness valt voor mij zeker onder het laatste en vind ik zeer de moeite waard.

Ps.: dit blog is niet gesponsord en geeft puur mijn mening weer. Ik heb Dagmar wel gevraagd mij een aantal mooie foto's te sturen, zodat ik die bij dit blog kon plaatsen.

---

Barometerscore bijdrage aan Project Rijk Leven (1 = klein, 5 = groot): 5

Self care is belangrijk, des te meer in deze tijden waarin alles 'anders' is dan normaal en we allerlei gezellige dingen zoals etentjes met vrienden en verjaardagen moeten missen of op een andere manier aanpakken. Een luxe rustmoment draagt daarom voor mij heel erg bij aan een rijk leven!
                                                                                                                                             - Zus B

---

Welke tip heb jij om te ontspannen, in deze coronatijden waarbij we afstand van elkaar moeten houden?